Як легко кинути курити назавжди. Мій метод без нервів та мук

Усім привіт! Проясню ситуацію для тих, хто вперше у моєму блозі. Раніше я вже писав про свій стаж куріння більше 10 років і те, наскільки сильно я прив'язався до сигарет.

Кілька років я боровся з цією звичкою. На жаль, мої спроби щоразу зазнавали краху (про них докладно розповім), доки не стався один випадок...

В одному з випусків новин Михайло Радуцький розповів, як за рахунок курців хоче підняти зарплати медикам та збільшити витрати на систему охорони здоров'я. Ну ок, ми всі знаємо, що акцизи стабільно зростають і разом із ним ціни на цигарки. Але вибачте з 50 гривень підняти ціну до 200грн за пачку це перебір. І добре якби це поступово. Так ні! Вже 2022 року всіх курців чекатиме сюрприз.

Ось вам відео, щоб не здаватися голослівним

Як вам? Скажу як людина із непоганим заробітком-200 грн за пачку цигарок це для мене дорого. Це була додаткова мотивація покинути, але допомогло мені зовсім інше.

Давайте розпочну свою історію спочатку…

Був час, коли куріння мене зовсім не парило. Я не морочився і був упевнений, що кину в будь-який момент щойно захочу. Ну звичайно, адже я вважав себе досить сильною людиною! Проте реальні спроби кинути розплющили мені очі.

Вперше я вирішив зав'язати, коли народився Данило. Тут мене й чекав перший підводний камінь.

Я намагався триматися на силі волі, але зривався вже за кілька годин. До цього часу. сигарети повністю заволоділи мною.

Я почав читати різні книги типу Аллена Карра та подібні до них. Всі ці гучні бестселери не працювали. Думаю усі відгуки про них просто фейк. Так, психікою б'є, але результату в результаті ніякого.

Пішов до лікарні, сподіваючись на лікарів. Там з мене просто посміялися і сказали, що ніякої "чарівної" пігулки" від куріння немає. Потрібно зібрати волю в кулак і просто кинути.

Сумніваюся, що ці люди колись курили самі. Інакше б вони не говорили, що покинути це елементарне справа.

Вирішив діяти самостійно

В інтернеті часто пишуть про таблетки Табекс. Звичайно, я випробував їх на собі. На жаль, побочки від цих таблеток мама не горюй.

Я відчував постійний присмак металу в роті, мене нудило і хитало. Здавалося, ніби будь-якої миті я впаду в обморок. На тлі такої слабкості та виснаження я не курив 3 дні, а потім стан погіршився ще більше.

Порадився із дружиною та вирішив припинити пити цю отруту. Вже наступного ранку бажання покурити було нестерпним, і хоч відчував я собі ще огидно, але закурив. І помчала по новій.

Пішли кодування та різні бабки-шептухи. На кодування було смішно. Чоловік з грізним виглядом та статурою мамонта басом погрожував, мовляв закуриш - помреш. І добре б це допомогло, але кодування діє лише рік, а Потім її треба продовжувати. Коротше, звичайне розводило на гроші

Бабки-ворожки то над іконами шепотіли, то над водою. У КОЖНІЙ БУВ СВІЙ СТИЛЬ, АЛЕ РЕЗУЛЬТАТ ВІДСУТНІВ.

Хоч би я пробував - результату не було!

Звичайно, я пробував і всякі пластирі, магніти та подібну нісенітницю. Це не працює!

Так поступово я й упокорився зі своєю звичкою. Потім народився Платоша, і на думку знову закралася думка кинути. Я розумів, що у мене два сини, це майбутні чоловіки, і приклад вони будуть брати з мене. Ох, як не хотілося, щоб вони пов'язали своє життя із цигаркою.

Я як людина пробувала ВСЕ, щоб кинути, розумів, мені не допоможе нічого. Розраховувати можна лише на себе. Я зібрав усю волю в кулак, налаштувався і не зміг.

Все, що мені вдалося це стримувати себе вдома. Ситуація у сім'ї погіршилася. Я з найменшого приводу вибирався з дому, щоб покурити. Дружині це зрозуміло не подобалося, почалися образи. А я як справжній наркоман вигадував нові, і нові приводи вийти і затягнутися.

Не пам'ятаю, скільки часу я таке творив, але ми були на межі розлучення. Я був готовий рвати на собі волосся. Тільки кохана дружина, яку я обожнюю, і мої сини робили світ світлим. Я їх втрачав через своє курева, ще й подорожчання це чортове…

Як випадок у магазині круто змінив моє життя

Пару тижнів тому зайшов я до нашої місцевої крамнички за цигарками. Продавщиця зауважила, що я нерішуче переступаю з ноги на ногу дивлячись на сигарети.

"Що сталося?" - Запитала вона. Я почав скаржитися, що хочу кинути палити, але в мене нічого не виходить. Пробував все, що можна, а результату нуль. Продавщиця уважно вислухала мене.

Затем Леночка (продавець) єхидно запитала: «Якщо я тобі допоможу кинути палити, заспіваєш на мій День Народження?

Я сумно засміявся: «Якщо ти мені допоможеш, то я ведучим на твоєму Дні Народження буду і такий концерт влаштую, що до кінця життя згадуватимеш"

Ліна порилася в сумці і дала мені незрозумілу штуку, схожу на освіжувач для рота.

«Я нещодавно кинула палити за допомогою цього спрею, мені порадила його моя тітка. результат огого!Як дізналася які ціни будуть, одразу вирішила діяти.

Багато моїх знайомих уже кинули палити, адже деякі з них мали стаж у 15 – 20 років. За здоров'я можеш не переживати, він повністю натуральний і його страшенно зручно застосовувати і носити з собою»

У руці я тримав флакон під назвою Smokeout. Не знаю чому, але я повірив продавчині. Дуже щирими мені здалися її слова.

Я розумію, що повівся легковажно. Я не перевірив склад, не прочитав відгуки та не знав, які побічні ефекти можуть бути. Я просто почав його пшикати, щоразу, коли хотів закурити. У перший день ж день застосування я викурив всього 3 сигарети, а наступного дня і зовсім лише 2.

У Smokeout легкий і ненав'язливий присмак ментолу. Застосовуєш його та вже за 30 секунд палити зовсім не хочеться. Я виходив на балкон чи вулицю, розпорошував спрей і сидів хвилин 5 кайфував.

За кілька днів виникло питання - а де взяти ще? Як би не був гарний цей спрей, але чудес не буває і одного флакона недостатньо, щоб перемогти сильну залежність.

На мій подив - в аптеках Smokeout немає. Натомість скрізь намагаються впарити злощасний "Табекс". Я пішов у магазин до Олени та запитав де мені взяти ще.

Виявилося, що Smokeout можна замовити тільки у офіційного виробника через інтернет. Все через конкуренцію з несумлінними виробниками всяких пустушок, які витіснили реально працюючі засоби проти куріння.

Посилання з Smokeout прийшла до мене наступного дня після замовлення, і я відразу ж продовжив приймати його.

Минуло 10 днів і я докурив останню сигарету з тієї пачки, що брав ще в Олени в магазині. І це при тому, що раніше у мене йшла пачка на день! Після цього я більше сигарет не купував.

Що потрібно знати про Smokeout

Хочу сказати, що один побічний ефект у спрею все-таки є. Зараз мене реально повертає як тільки я бачу сигарети біля себе. Втім є в цьому і плюс - минуло вже півроку, а до сигарет я більше не разу не торкнувся.

Після стільки років невдалих спроб кинути, я знайшов ту саму "чарівну пігулку", яка мені допомогла. Нарешті я став правильним прикладом для своїх хлопчиків.

Я вже встиг порадити Smokeout декільком своїм друзям і все вони не курять. Звичайно, для перемоги над залежністю може знадобитися різний термін, адже організм у всіх різний. Але на мій досвід - 2-3 тижнів вистачає, щоб кинули навіть ті, хто курив майже 20 років!

Для чого я це все написав? Що ж, я просто хочу допомогти всім людям, які як і я потрапили в сигаретний полон. Та й побачивши ціну у 200 гривень, думаю кожен замислиться. Дійте, як і я на випередження, та здоров'я збережіть. (Я не проти того, щоб підвищували зарплати медикам та покращували медицину. Але так кардинально Підвищувати ціни це перебір. Ніхто ж не підвищує в 4 рази вартість цукерок, адже цукор так само вбиває…)

Не буває безвихідних ситуацій, так що не надумайте опускати руки.

PS: Вчора мені написали виробники Smokeout, які прочитали цей запис у моєму блозі. Ми поспілкувалися до душі і домовилися полегшити завдання всім, хто мріє зав'язати із цигарками.

Тільки нижче ви побачите 9 коробочок. Виберіть будь-яку з них до (включно) та отримайте знижку або взагалы безкоштовно Smokeout! Відразу після цього ви зможете оформити замовлення.